的尴尬事来转移她们的注意力，顺便让她们加深对节目挑战规则的理解。
“我们这个节目算是一个麻烦别人的节目，所以我们一定要尽量避免给别人造成额外的困扰。”
李奕辰讲述自己总结出来的三大要点。
“任何时候都要保持微笑。”
“要征得包括屋主在内的所有人的同意后才能进行拍摄，例如父母同意拍摄但孩子抵触、丈夫同意拍摄但妻子反对类似的事情一旦发生时，我们就要马上道歉离开。”
“如果屋主已经吃过晚饭了，那我们也不能进别人家里。”
“啊……”
这大概就是除了能做的事，其他的事情都不能做吧。
陈唯和徐雅听了李奕辰的话，更加紧张了。
“我们今天能蹭到饭吃吗？”
陈唯表现出与一开始的活泼截然不同沉默，全程紧紧挽着徐雅的手臂，可能是对李奕辰有种天然的信赖感，吐露道。
“说实话，我平时其实很认生。像这样突然到陌生人家里一起吃一顿饭，真是成功也担心，失败也担心……总之现在就是很焦虑。”
李奕辰闻言没有惊讶，反而放心了不少。
在他看来，可以沟通的问题就不算是问题，沉默寡言才是真正的大麻烦。
对付这些妹妹般的孩子，他同样有着丰富的经验与无与伦比的耐心。
“没关系的，刚开始有些尴尬是很正常的……其实不止是我们尴尬，给我们开门的人也会很尴尬……这就是相互的，尴尬一会儿之后，聊着聊着，慢慢就会产生感情了。”
“真的吗？”
“我的经验是这样的，产生了感情，走的时候还会有些舍不得。”
比如李奕辰在节目第一期录制的最后一刻遇到的那位接纳他的，叫郑勇的老人。
“真的是这样，叫开门之前焦虑，叫门时忐忑，叫开门后尴尬，在一起吃饭聊天中慢慢了解熟悉……”
《请给我一顿饭》从今年一月十六号录制第一期开始，至今加起来近三十期了，过去的一幕幕在李奕辰眼前闪过，他用感怀地语气对陈唯和徐雅道：“等下你们两个轮流来敲门吧……今天好好感受一次，这肯定会成为人生中一次难忘的经历。”
“哦，哦，好的。”
“我们一定会做好的！”
两个女孩稀里糊涂地应下了这个她们之前最担忧的差事，一时想不明白是哪里出了问题。
“马上六点了，我们准备开始吧。”
李奕辰将心灵按摩的时间控制的刚刚好，没有给陈唯和徐雅留下充足的思考时间，便紧接着为她们进行了上岗前的最后一次培训。
“先自报家门，如果人家不认识你们组合的话不要丧气，就说我们这个是电视台的节目，希望能交个朋友。
只要能请我们吃饭，不管白开水泡饭，还是我们自己动手准备晚餐，都可以，都非常感激。
不要紧张，慢慢说清楚就可以了。”
“真的好紧张呀。”
陈唯和徐雅心跳加速，在原地乱蹦乱跳，同时发出压抑的尖叫声。
“啊啊啊，怎么办怎么办……”
陈唯躲在徐雅身后：“老幺你先来吧。”
“姐姐你才是老幺呢。”
徐雅反手就将陈唯拉到自己身前。
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