，就是在灵气复苏前的宗师，张真人生于公元1247年四月初九，卒于公元1464年的天顺末年，整整活了218岁。”
“那个时候，我们所处的世界，还处于灵气枯竭阶段，现在天地间灵气充盈，如果能够成为武道宗师，可以活500岁。”
这个同学的话一出，不少人都是有些动容，长生，一直以来都是人类的梦想，都想活的久一些，再久一些，然而现在他们却好像知道了，武道修炼，能够延长寿命！
课间休息也很快结束，结果这节课，东方建却带着众人离开了教室，来到了一块十分空旷的草地上。
一看到这幅架势，不少学生都有些期待起来，东方建带他们出来，肯定不是上体育课啊。
“大家席地坐下吧，这节课，我就正式教你们开始进行武道修炼。”
“开始之前，还是说两件事情，一是你们修炼的功法，二是天阳地阴脉。”
东方建此话一出，下方李司羿目光微动。
没想到地球的武道修行，竟然也是以天阳地阴脉为起始，不过也正常，太清道宗的修炼体系，是我们太清道宗独有。
不过以天阳地阴脉为起始的修行方式，在各大道统和各大修炼派系的修炼体系中，也是通用的。
只是不清楚地球的武道修行，走的又是什么路线。
对于修炼功法，还有天阳地阴脉，李司羿的表现都是非常平淡，下方众多学生，则是有些激动起来。
毕竟他们马上就要进行超凡脱俗的脱变，成为准武者后，他们就犹如超人一般，和普通人完全不同了。
唐雨薇是个品学兼优的乖学生，一直是认真听课的，而这次之前有些古灵精怪的冯沐沐，也是认真的听着。
“我们华国，全国高中武道班学生的修炼功法都是一样的，叫做《筑源诀》。”
“《筑源诀》一共有十二卷，稍后我会将筑源诀的第一卷发给你们，等我说完，我会指导你们进行第一次修行。”
听着东方建的话，众多学生都是极为期待，而且有种不真实的感觉。
这种功法什么的，一听就是非常高端的东西，怎么随随便便就发给他们了？
而且全国高中武道班的学生，都是修炼这种功法的话，会不会太没有特色了？
“《筑源诀》先说这么多，关于筑源诀如何使用，书本上写的非常详细，你们有不懂的地方，可以随时问我，接下来我和你们说非常重要的天阳地阴脉。”
“武道修行，第一件事情，就是定位天阳地阴脉。”
东方建说到这里，将自己黑色战斗服外套脱去，只剩下一件黑色的战斗背心。
看到这里，不少学生顿时觉得，这堂课东方建不该来，应该蒋婉秋老师来上才对！可惜想象是美好的，现实是残酷的。
当然，看到东方建一身腱子肉，还是让不少同学，极为惊讶。
这一身充满爆炸般力量的腱子肉，配上东方建坚毅的面庞，简直完爆时下那些大红大紫的烟熏妆小鲜肉几十条街。
东方建自然也不是来秀肌肉的，这个时候，也是立刻伸出四指，贴在自己脐下。
“脐下四指的地方，在脐后肾前这个位置，叫做关元穴，又称黄庭，我们在武道上，则是称为丹田！”
“在丹田前一寸二分的地方，有个特殊位置，称之为天阳位。”
“在丹田后一寸二分的地方，也有个特殊位置，称之为地阴位。”
“灵气以天阳位为起点，贯通人体全身脉络，流转一周后，回到地阴位，就是武道修行的一个大周天。”
“现在你们先认真阅读《筑源诀》两个小时，两个小时后，我会帮助每个人定位天阳地阴位，引导你们进行第一次修行。”
在这个时候，蒋婉秋也是抱着一摞书从远处走来。
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