饭。
章文轩这组肉、菜，两菜一汤配白米饭。
潘敬和倪蓝是馒头、咸菜、大白菜。
倪蓝面无表情啃馒头配榨菜的样子，被好多人截了图发网上，配字：我一定不会让敬哥拖我后腿的。
蓝耀阳看得哈哈大笑，还转发了。
这一转让网友们相当兴奋，纷纷到他微博下发歌词：“想唱就唱要唱得响亮……”，“现在的我想唱就唱我最闪亮”等等。
蓝耀阳也不管他们，趁着中午节目嘉宾休息一小时时间没什么内容看，他重温了倪蓝唱歌的片段，看一次笑一次，次数也不算多，也就几十遍吧。
下午节目内容的安排就是教练们给嘉宾们上课。教导他们如何穿戴使用游戏装备。嘉宾们被带到外场的体验区上课，就是潘敬他们训练过的那个体验区。
教练们给他们仔细培训了一番。装备怎么用，遇到不同地形怎么处理，处于不同状况时如何应付，如何打击对手，如何藏身等等。
这个部分其实除了倪蓝之外其他嘉宾都学过了，但教练们当作是第一次讲解一样，每个人都认真指导。这也是为了让观众能更了解游戏内容和规则。
《最高奖赏》的线上游戏里，电脑操作的人物是可以使用格斗术来攻击对手抢夺资源，但在线下真人游戏，为了确保玩家们的安，避免冲突意外的发生，只允许用枪械击出粉弹击中对方，不允许肢体上的对抗接触。
远博科技的这个游戏场用的游戏装备也是最好的，他们没有选择激光感应，因为考虑到操作上欠缺了真实感，所以选择的是仿真的粉弹枪，粉弹打到人身上不造成伤害，但会留下颜色印记，以此记录伤害值。□□开枪的时候还有跳弹壳这一仿真步骤，与真枪手感非常接近，游戏体验真的是非常好了。
教练们仔细与嘉宾们说明了打到不同位置的伤害值怎么计算，比如打到了腿，那们他们就不能采取奔跑的方式进行移动，而需要慢行。打到了持枪的手臂，那他们不能再用这只手用枪。
游戏服上有感应器，导演在影像里也能看到“受伤情况”，都会通知嘉宾。
打到头部，一枪就算死亡。打到躯体部分，三枪算死亡。四肢、肩膀这些非要害部位，五枪算死亡。
倪蓝拿到了枪，仔细拆了一遍装了一遍，又在手里掂来掂去，确认射程，练习瞄准，非常认真。
潘敬道：“你看吧，让你早点来练习你不来，落后了人家一大截吧。”
倪蓝白他一眼：“害我这三天都得啃馒头的人没资格埋怨。”
潘敬就不乐意了：“那你害我们组没有地图，两眼一抹黑一抓瞎，我说什么了？”
倪蓝一听就火起：“是我害的吗？你问问其他人，世界听到那样的提示都会知道是蓝可爱啊！”
潘敬超大声顶嘴：“怎么就世界了，
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