他昨天就已经爬过,山不算太高,可是从山下到山顶也有几百米,关键是山坡比较陡峭,植被又比较茂盛,山路更是非常狭窄,爬起来非常困难。
“爬山非常锻炼下半身,五个来回的强度算是比较大了,如果你的腿在连续五个来回之后,还感觉不到疼痛,那就证明你的腿伤彻底恢复了。”李东对巴斯塔解释道。
足球和篮球没法比,篮球对场地要求比较小,检验起来也非常的容易,一对一就可以,但是足球运动员就没法在这样狭小的场地进行测试了,李东需要检查巴斯塔的爆发力和耐力,总不能让巴斯坦带球饶村子跑几圈吧?先不说村里有很多人,单单是这板油路,根本就不适合带球跑。
相比之下,爬山就要好多了,不管是上山还是下山,都会对腿部施加非常大的压力,而这股压力正好用来考验腿伤恢复的如何。
“我明白了。”巴斯塔点点头,虽然五个来回有些多,但这种高强度的锻炼,恰恰能够真实的反映出腿伤的恢复情况。
而且,如果对方不是对药膏有足够的把握,也不会让他爬山,随便在村里面跑一圈不就行了?
这是认真,这是负责。
于是巴斯塔回到叔叔身边,把李东的话说了一遍,然后向山脚下跑去,而那些保镖,一个个脸都绿了。
巴斯塔是为了检验腿伤,可他们没有腿伤,雇主爬山,他们身为保镖,必须跟在雇主的身边,也就是说,巴斯塔爬几个来回,他们就得跟着爬几个来回。
“还傻站着干什么,快去啊。”费德里皱着眉头对保镖说道,对几人迟钝的行为非常的不满“没看见巴斯塔都已经走了吗?如果他出了什么事,小心你们的工作。”
几个保镖相互看了看,内心深深的叹着气,迈开腿冲着巴斯塔追了上去。
看到人都已经走了,费德里点点头,冲着人离开的方向大喊,“我就不去了,我在山下给你们记次数,加油。”
“……”
巴斯塔知道这次爬山的重要性,所以没有偷懒,一开始就拿出全力向山上跑,尽可能多的向自己的腿施加压力,在这里出现问题,总比回到赛场受伤要好。
这可苦了那些保镖了。
巴斯塔是足球运动员,平时就天天训练,格外还经常做一些登山、游泳等等之类的锻炼耐力的运动,可是这些保镖就不同了,他们的身体素质是不错,也能打,但跟运动员比起来,就相差很多了。
特别是其中一个身高一米八多,体重足有二百四五十的胖子,要论打架,他一个能撂倒五六个,平时都是负责开路的,而今天,刚爬了没多久,就已经累的像条狗,直吐舌头,等他好不容易爬到半山腰的时候,巴斯塔已经开始下山了。
“老板,不行了,我还是在半山腰给你加油吧。”胖子坐在地上,不停的擦着脸上的汗,身上的衣服早已经湿透了。
“恩。”巴斯塔同意了,他十分理解对方,不能让一个摔跤的去长跑,也不能让一个长跑的去摔跤,每个人都有每个人的特长,术业有专攻。
“谢谢老板!”
巴斯塔笑了笑,继续往山下跑,刚才上山,感觉不错,心情也很好,他要加把劲儿,在尽可能短的时间内完成这五个来回。
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