睁开双眼，识海之中的东来紫气已经有很大一团，悬浮在识海中央，便如那海面之上的一轮紫日。

　　肖鹏感觉自己离凝聚神识已经不远，而且这门以东来紫气为基凝聚神识的方法，危险性是最小的，只要有足够的东来紫气，凝聚神识基本上可以说是水到渠成。

　　展开轻功下了山巅，肖鹏习惯性的看了一眼那边，将绳子系在两颗大树之间，然后便在那根绳子上睡觉的小龙女一眼，无奈的摇了摇头。

　　这丫头，明明他须弥戒中有吊床，她却说睡不习惯，肖鹏真的很想知道，这样睡觉不累吗？她不用翻身的吗？像陆无双，她就很喜欢睡吊床，只是她这睡姿就让肖鹏实在不敢恭维了。

　　小龙女旁边不远处就是陆无双的吊床，此时她正侧着身子，一条腿搭在吊床外，肖鹏真的很担心，她稍微一动，会不会就从吊床上掉下来。

　　失笑的摇了摇头，挥了挥手，一股柔和的气劲将陆无双那条腿送进了吊床内，肖鹏这才展开轻功，向一旁略去，找到山洞附近那条溪流，肖鹏取出一块大砧板，随手扔出一代面粉，开始用太极拳和面，这还是肖鹏从少林足球里学来的。

　　为了这次出行，肖鹏将须弥戒中杂七杂八的东西清理了一番，将多余的空间塞满了粮食及锅碗瓢盆，油盐酱醋，当然，美酒也是少不了的，所以即便是在野外生活上一段时间，也不用怕伙食不足，何况这野外还有那么多山珍野味。

　　肖鹏这次做的早餐，是后世东北名食“疙瘩汤”，没办法，人太多，粮食还是得省着点吃，这疙瘩汤作为早餐还是很不错的，即省粮食，又管饱，关键肖鹏手艺还不差，做出来味道并不差。

　　肖鹏揉好数斤面粉，打了一大锅泉水，锅是肖鹏特意定做的大炖锅，一手托面团，一手托锅，回到了山洞外。

　　此时众女陆陆续续的起床，都是习武之人，功力也不弱，起床之后运转几个周天的内功，立马便精神百倍，不会出现刚起床迷迷糊糊的状态。

　　特别是肖鹏的五位夫人，功力深厚，还有了几分道行，已经可以自我调节新陈代谢，早上起床也不会出现口臭，脸上油腻等情况，所以这洗漱一节，也是可以省略了。

　　小龙女、程英、陆无双、完颜萍四女则是在肖鹏那里拿了青盐毛巾，一起去了溪边洗漱，杨过当然不好意思跟去啦！只好等四女回来后才去。

　　“哇，好香，干爹，今天早上吃什么啊？”陆无双蹲到肖鹏身边，目光灼灼的看着架起的大锅，对一边正熄灭用石头砌成的灶下柴火的肖鹏问道。

　　“呵呵，今天的早餐叫疙瘩汤，是用面疙瘩做的，很美味哦！”肖鹏得意的一笑，摸了摸陆无双的头顶。

　　“干爹，人家已经长大了，别老是摸我头好吗？”陆无双可爱的嘟着

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